2020-01-13

睡眠不足は喫煙よりも有害！！不眠がもたらすリスクとは？

健康 睡眠

睡眠不足、百害あって一利なし。

2019-12-29

そもそも”うつ”ってどんな感じ？　【うつ体験記】

雑記 健康 うつ

ぼくのうつ体験記です。

2019-12-11

恋もストレス⁈人はストレスを求めている

ストレス 健康

ストレスは人生のスパイス。

2019-12-04

”イライラ人生”から抜け出すにはネガティブ言葉を使うべきでない２つの理由　【ストレスを溜めない方法】

ストレス 健康

悪口は百害あって一利なし。

2019-05-29

身体のリズム

健康

人と自然には深い関係が。

2019-05-20

僕が薬をやめた時の話し 【断薬、離脱症状】

薬 健康

断薬するにも、壁が立ちはだかる。。

2019-05-02

双極性障害としての治療 【オランザピンという薬を3年飲んでみて】

健康 薬

精神薬”オランザピン”のレビューです。

2019-04-20

"普通は"だなんて言わないで

健康 雑記 読書

”普通”ってなんなんでしょうね。

2019-02-27

僕の人生観を変えた一言

健康

ろじを、泣く。

2019-02-24

初めての心療内科。そして病名【統合失調症】【エビリファイ】【アカシジア】奮闘記録

健康 薬

”ろじを”の精神治療が始まったがそこからが本当にキツカッタ。

2019-02-16

自分が自分でない感覚。異変は中学生時代から。【離人症】

健康 離人症

中学の頃に起こった異変【離人症】について。