身体のリズム
人は1分間におよそ18回呼吸をします。
そしてその18回とは
海の波打つリズムと同じらしいのです。
この18の倍数である36は人の体温であり
その倍数である72は人の心拍数
その倍数144が人の最高血圧
そしてその倍数の288は母親が胎内で子供を育てる日数となるみたいです。
僕たちの身体は、自然のリズムと同じリズムで作られてるみたいですよ。
体調を崩しても薬だけに頼るのではなく、本来人の体に備わっている「自然治癒力」を高める必要があると思います。
その「自然治癒力」を高めるために
ヨガや瞑想、オステオパシー、
そして僕が今勉強している
"脳幹ストレッチ"なるものが存在しているのかなと思っております。
全ては人の身体のリズムを取り戻すためです。
現在社会は
身体のリズムを崩しやすい環境です。
人の身体には、自然のリズムがあることを忘れないでください。
太鼓の達人が苦手でも
気にすることはないのです。
ろじを
